Make Овсянка с фруктами и йогуртом
Овсянка с фруктами и йогуртом
Ингредиенты:
- 100 грамм овсяных хлопьев
- 60 миллилитров натурального йогурта без сахара
- 1 спелый банан
- Фрукты, ягоды или сухофрукты по вкусу (например, клубника, голубика, изюм, курага)
- 60 миллилитров молока (по желанию можно заменить на растительное молоко)
- Мед или сахарозаменитель по вкусу
Пошаговый рецепт:
1. В большую миску насыпьте овсяные хлопья.
2. Добавьте натуральный йогурт и перемешайте.
3. Нарежьте банан на кружочки и добавьте к овсянке.
4. По желанию добавьте фрукты, ягоды или сухофрукты по вкусу.
5. Залейте молоком и хорошо перемешайте.
6. По желанию добавьте мед или сахарозаменитель для сладости.
7. Дайте овсянке настояться несколько минут, чтобы хлопья пропитались жидкостью.
8. Приятного аппетита!